Werken aan fijne en goede relaties
Relaties en Adoptie
De ontdekking dat jouw adoptie ook gevolgen heeft voor de relaties die je onderhoudt, kan hard aankomen
Relaties hebben we overal, voor je werk, je vrienden, je levenspartner, je kinderen.
Ons leven bestaat voor een groot deel uit het onderhouden van relaties.
Als dat niet lekker loopt, kun je je enorm alleen voelen en onbegrepen.
Het hebben van vriendschapsrelaties en liefdesrelaties is voor iedereen. Voor alle mensen geldt dat wij bij gezonde vriendschaps- en liefdesrelaties gelukkiger zijn. Levensgeluk hangt samen met het hebben van gezonde relaties.
Als dat niet zo goed lukt, heeft dat veel impact op ons persoonlijk geluk.
Als relaties niet fijn zijn heb je dat niet direct in de gaten. Het kan jaren duren voordat je je gaat afvragen wat er nu precies aan de hand is met jouw relaties.
In een relatie is het belangrijk dat je jezelf kunt zijn. Dat houdt in, dat je persoonlijke onderwerpen deelt met de voor jou belangrijke ander. en dat je over en weer vertrouwen geeft en ontvangt. Dit geldt voor alle soorten relaties, zoals vriendschaps- en liefdesrelaties. En niet te vergeten werkrelaties.
In een relatie mag je je dus kwetsbaar opstellen zonder dan je bang hoeft te zijn, dat die ander je afwijst.
Relaties en afwijzing
Veel geadopteerden worstelen met het thema afwijzing. De onzekerheid hierover kan zo groot zijn, dat je het moeilijk vindt om je te kunnen geven aan een ander. Op de achtergrond speelt namelijk altijd angst om weer afgewezen te worden.
De ontdekking van dit thema komt soms pas na vele jaren. Je merkt bijvoorbeeld dat het op het werk niet lekker loopt. Dat kan mischien al jaren aan de gang zijn.
Ook in een huwelijk dat al jaren moeizaam loopt kan je na verloop van tijd je realiseren, dat jouw adoptieachtergrond ook hierin een rol speelt.
De ontdekking dat jouw adoptieachtergrond spelbreker is bij het aangaan en onderhouden van relaties kan hard aankomen bij je.
In mijn therapie kan ik met je hieraan werken. En je zult ontdekken dat hier nog veel te leren valt, waardoor het onderhouden van relaties beter gaat worden.